奈良の室生寺から山に向かって歩くと

紅葉の始まっている山、透き通る川、

澄んだ空気が私を迎えてくれました。

山歩きをすること2時間、

私を構成している全細胞が新鮮な空気に触れ

元気になっていくのを感じました。

マスク生活が続く大阪で息苦しい方は

早朝の山歩きはいかかでしょうか(#^^#)。

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山本のりこ鍼灸院