新型コロナの感染者数は増加の一途、

 

マスク生活と自粛もまだまだ続きそうです。

 

緊張と疲れを感じている方も多いと思います。

 

こんな時には『リラックスする時間』を

 

意識して設けることが大切だと思います。

 

そこで皆様、お灸の香りには

 

リラックス効果があるのをご存知でしょうか？

 

お灸は『もぐさ』で作られています。

 

もぐさはよもぎの葉が原料となっています。

 

よもぎには健胃、利尿、解熱、止血、などの

 

薬効成分が含まれており

 

昔から万能薬として使われてきました。

 

もぐさに含まれるシネオールという成分には

 

鎮静の効果もあります。

 

もぐさを燃やした時の独特な香りは

 

このシネオールによるものです。

 

この成分はローズマリーやローリエ

 

などの葉にも含まれており、

 

さわやかですっきりとした芳香があり

 

リラックス効果が期待できます。

 

実際に当院の患者様の多くは

 

「お灸の香り好き」「このにおい落ち着く」

 

とおっしゃる方が多いです。

 

またお灸を燃やし始めると

 

胃腸がグルグルと鳴り始める方も多いです。

 

胃腸の働きが良くなるのは

 

自律神経の副交感神経が優位になった時。

 

つまりリラックスしている時です。

 

こんな時だからこそ日々の暮らしの中に

 

自宅でせんねん灸＝リラックスタイム♪♪♪

 

はいかかでしょうか？

 

 

 

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山本のりこ鍼灸院