今日は大寒、朝晩の冷え込みが強いです。

 

寒さで朝がつらい方や、

 

冷えが気になっておられる方は

 

『ホットジンジャー』はいかかですか。

 

作り方は簡単です↓↓↓

 

材料（1人分）は

 

おろしショウガ：小さじ1

 

はちみつ：小さじ1

 

熱湯：150㎖

 

作り方は、カップにおろしショウガと

 

ハチミツを入れて混ぜ、熱湯を注ぐ。

 

はい！出来上がり！！

 

飲むとすぐに体がポカポカしてきます。

 

お好みで、シナモンパウダーを少々♪♪

 

インフルエンザに新型コロナウイルスと

 

気になるニュースが流れております。

 

体が冷えると抵抗力が下がります。

 

温かくしてお過ごしくださいね。

 

 

 

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山本のりこ鍼灸院