GW中に院内の加湿器が壊れました。

暖房は必要のない季節でしたので、

新たに購入はせず加湿のない状態で

鍼灸治療を続けておりました。

開業して7年、初めて院内の湿度計が

湿度20％以下の時になる表示「LⅬ」

となり驚きました。

確かに手がすぐに乾燥し、

ハンドクリームの使用頻度が増えていました。

あと私は2日程、頭痛があり不快でした。

私は頭痛持ちではありません。

寝不足もなく、お酒も飲みません。

頭痛の原因がわからないことに

ストレスも少々感じておりました。

ふと昨年眼科医に「ドライアイ」と

診断されたことを思い出しました。

頭痛の原因はドライアイでは⁈と感じ

加湿器をすぐに購入し、即使用開始へ。

湿度計が45～55％を保つようにすると

頭痛がなくなり、視界がクリアに！

自分自身が驚きました！！

以前から老眼で目のかすみはあり、

ドライアイの影響は思い至らずでした。

「暖房を入れなくても加湿は必要！」

と体感を通して学びました(^^;)

もし私と同じように、

原因不明の頭痛で悩んでおられる方は

今一度、湿度確認をお願いします。

必要に応じて加湿もお願い致します。

※快適な生活湿度は40~60％です。

自分自身のお手当ては大切ですね(^^)。

不妊鍼灸　女性専門　堺筋本町　本町　予約制

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山本のりこ鍼灸院