先日、人生初の熱中症になりました。

その日の大阪は35℃の猛暑日。

私はお昼に外出しました。

日傘をささずに10分弱、

日陰のないｱｽﾌｧﾙﾄの上を歩きました。

しかしその後から、尋常でない頭痛がっ！

吐き気もしてきて気持ち悪く・・・

首の後ろが、ｶﾞｽﾊﾞｰﾅｰで焼かれる様に熱い！

夜になっても頭痛、首のうしろの熱さ、

吐き気は止まらず、体温を測ると39.3℃。

完全に熱中症の「熱射病」でした・・・。

熱射病の熱は

解熱剤では下がりませんので、

おでこと、こめかみに保冷剤を当て、

氷枕をして就寝。翌朝には36.8℃へ。

皆様、短時間でも外出時には、

帽子・日傘をお使いくださいね。

そして、水分だけでなく塩分補給も

お忘れなく！！

猛暑が続いております。ご自愛ください。

不妊鍼灸　女性専門　堺筋本町　本町　予約制

大阪市中央区安土町2-4-5日本SBPビル201

山本のりこ鍼灸院